آموزشی
۱۰ دلیلی که می تونه باعث دودلی در تصمیم گیری شما شه
۱. ترس هر کدوم از شکلای جور واجور تصمیم گیریا معمولا بخشا و ابعاد متنوعی دارن. هر یک از این ابعاد می تونه باعث فشارها و ترسایی واسه تصمیم گیرنده شه. اگه از بیشتر بخوانید...
آموزشی
۱۰ عادت مشترک آدم هایی که هیچ وقت خوشحال نیستن
شادی اونقدر شکلای مختلفی داره که ارائه تعریف مشخصی از اون سخته. اما از طرف دیگه، تشخیص ناراحتی آسونه. وقتی کسی رو می ببینن، بی معطلی می فهمید که ناراحته یا نه. وقتی غم و بیشتر بخوانید...
آموزشی
۱۰ عادتی که افراد موفق ترک کرده ان
واسه رسیدن به موفقیت حاضرید چه کارایی انجام بدین؟ الان، معمولی بودن واسه بیشتر ما وضعیتی عادی به حساب میاد و کمتر کسی حاضره واسه سوا شدن از جمع و درخشیدن تلاشی بکنه. البته آدما بیشتر بخوانید...
آموزشی
۱۰ عادتی که آدم های دوست داشتنی دارن
واسه آدما خیلی راحته خود رو قانع کنن که لازم نیس بقیه دوست شون داشته باشن. واقعیتِ مشکلی که هست اینه که حتّی درونگراترین افراد هم به کمه کم یک نفر احتیاج دارن که بیشتر بخوانید...
آموزشی
۱۰ عادت وحشتناکی که خوشبختی شما رو از بین می برد
همه ما همیشه در جست وجوی شادی هستیم. هر روز تصمیماتی می گیریم که بر چگونگی فکر و احساس ما درباره خودمون اثر می ذارن. ما معمولا باور داریم که تصمیمات خوبی می گیریم؛ تصمیماتی بیشتر بخوانید...
آموزشی
۱۰ عادت مشترک شادترین آدم های دنیا
شادی چیه و شادترین آدمای دنیا چه ویژگیایی دارن که بیشترِ ما از اون محرومیم؟ خوشحال بودن یا نبودن یک انتخابه و تعریف اونو باید در خودتون جست وجو کنین. شادی احساسی درونیه و واسه بیشتر بخوانید...
آموزشی
۱۰ عادت قوی که شما رو میلیونر می کنه
روزی رو به یاد میارم که در زیرزمینی سرد و پر از گرد و غبار نشسته بودم و به دنبال عادتایی می گشتم که بتونن زندگی ام رو عوض کنن. ۲۱ ساله بودم و وقت بیشتر بخوانید...
آموزشی
۱۰ عادت صبحگاهی که به کاهش وزن کمک می کنه
۱. صبحانه ای با میزان پروتئین بالا بخورین صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول شبونه روزه. به خاطر اینکه، چیزی که در وعده صبحانه می خورید، روند غذا خوردن رو در تموم روز تنظیم بیشتر بخوانید...
آموزشی
۱۰ عادت ساده واسه بالا بردن کیفیت زندگی “
اگه می خواید ببینین که واسه بالا بردن کیفیت زندگی چیکار باید کرد، اول به این داستان توجه کنین؛ هانس کریستین اندرسن داستانی داره به نام «کفشای قرمز». شخصیت اصلی این داستان، دختر جوانیه بیشتر بخوانید...
آموزشی
۱۰ عادت زبون بدن واسه افزایش کاریزما
تا حالا شده کسی رو ببینین که پیش خودتون فکر کنین: «خدای من، پولداری توی خونِش بوده!»؟ اگه دیدید، باید گفت شاید اون فرد با زبون بدنش موفق شده کاری بکنه که این باور تو بیشتر بخوانید...